EMS Revolution

EMS REVOLUTION

Revolucionarni način treniranja namijenjen svima, neovisno o spolu, dobi ili tjelesnoj spremi.

EMS tehnologija zbog svojih prednosti postaje sve zastupljenija u svijetu te nalazi primjenu u medicini, sportu fitnesu i rehabilitaciji. EMS trening se temelji na električnoj stimulaciji muskulature koju generira prsluk ili odijelo za elektrostimulaciju s ciljem postizanja što učinkovitijeg sportskog cilja (toniranje tijela, gubitak težine, ravan trbuh, podizanje gluteusa itd.) ili jednostavno poboljšanje tjelesne kondicije, kao najbolje zdravstveno osiguranje.

Primijenjena tehnologija pomaže u toniranju i stimuliranju više od 350 mišića istovremeno na svakom treningu. Dovoljna su dva do tri EMS treninga tjedno u trajanju od 30 minuta.

Učinak EMS tehnologije


Važno je naglasiti da se dolje opisani rezultati mogu postići samo pomoću prilagođenog i kontinuiranog EMS treninga. Ako tražite čarobne rezultate za dva dana, to definitivno nije vaš sustav treninga. Međutim, uz pravilno planiranje i stručno vodstvo možete postići rezultate koje ste sami postavili.

Moguće tjelesne promjene uz primjenu EMS tehnologije

Strukturalne promjene

Podizanje stražnjice

Toniranje i definicija mišića

Specifično poboljšanje muskulature trupa

Smanjenje tjelesnog celulita

Povećana snaga i mišićna masa tijela u cjelini

Fiziološke promjene

Povećani metabolizam u mirovanju

Poboljšanje krvnog tlaka

Poboljšanje indeksa lipida (smanjenje razine kolesterola i triglicerida)

Psihološke promjene

Smanjena anksioznost, stres i depresija

Poboljšana kvaliteta spavanja

Povećani osjećaj dobrobiti

Sastav tijela

Smanjenje postotka tjelesnih masnoća

Povećanje mišićne mase

Prednosti EMS tehnologije


Jeste li primijetili kako se osjećate kad vježbate? Zar ne osjećate kako se mnogi aspekti vašeg života poboljšavaju kada vježbate? Spavate bolje, imate bolje raspoloženje, bolje razmišljate, sastav tijela se poboljšava i vaše se tijelo vizualno transformira. Kontinuirani trening ima nebrojene koristi za naš organizam. Uz ove blagodati dobivene tjelesnom aktivnošću, možemo dodati i specifične koristi koje ćemo postići izvođenjem EMS treninga.

U usporedbi sa konvencionalnim treningom u teretani, ima brojne prednosti

Brži rezultati

Aktivacija velikog broja mišića

Aktivacija mišića postignuta elektrostimulacijom može doseći 95% ukupnih vlakana koja čine mišić, u usporedbi s aktivacijom od 60-70% u konvencionalnom treningu

Prevencija ozljede, bolja cirkulacija

Trening bez vanjskog opterećenja (utega)

Očuvanje zglobova

Poboljšana cirkulacija i limfna drenaža

Aktivacija dubokih mišića - stabilizatora

EMS impuls prodire duboko u mišićna vlakna koja se konvencionalnim treningom teško mogu aktivirati

Ušteda vremena

Trajanje EMS treninga 30 minuta

Dva do tri treninga tjedno