EMS REVOLUTION
Revolucionarni način treniranja namijenjen svima, neovisno o spolu, dobi ili tjelesnoj spremi.
EMS tehnologija zbog svojih prednosti postaje sve zastupljenija u svijetu te nalazi primjenu u medicini, sportu fitnesu i rehabilitaciji. EMS trening se temelji na električnoj stimulaciji muskulature koju generira prsluk ili odijelo za elektrostimulaciju s ciljem postizanja što učinkovitijeg sportskog cilja (toniranje tijela, gubitak težine, ravan trbuh, podizanje gluteusa itd.) ili jednostavno poboljšanje tjelesne kondicije, kao najbolje zdravstveno osiguranje.
Primijenjena tehnologija pomaže u toniranju i stimuliranju više od 350 mišića istovremeno na svakom treningu. Dovoljna su dva do tri EMS treninga tjedno u trajanju od 30 minuta.



Učinak EMS tehnologije
Važno je naglasiti da se dolje opisani rezultati mogu postići samo pomoću prilagođenog i kontinuiranog EMS treninga. Ako tražite čarobne rezultate za dva dana, to definitivno nije vaš sustav treninga. Međutim, uz pravilno planiranje i stručno vodstvo možete postići rezultate koje ste sami postavili.
Moguće tjelesne promjene uz primjenu EMS tehnologije
Strukturalne promjene
Podizanje stražnjice
Toniranje i definicija mišića
Specifično poboljšanje muskulature trupa
Smanjenje tjelesnog celulita
Povećana snaga i mišićna masa tijela u cjelini
Fiziološke promjene
Povećani metabolizam u mirovanju
Poboljšanje krvnog tlaka
Poboljšanje indeksa lipida (smanjenje razine kolesterola i triglicerida)
Psihološke promjene
Smanjena anksioznost, stres i depresija
Poboljšana kvaliteta spavanja
Povećani osjećaj dobrobiti
Sastav tijela
Smanjenje postotka tjelesnih masnoća
Povećanje mišićne mase
Prednosti EMS tehnologije
Jeste li primijetili kako se osjećate kad vježbate? Zar ne osjećate kako se mnogi aspekti vašeg života poboljšavaju kada vježbate? Spavate bolje, imate bolje raspoloženje, bolje razmišljate, sastav tijela se poboljšava i vaše se tijelo vizualno transformira. Kontinuirani trening ima nebrojene koristi za naš organizam. Uz ove blagodati dobivene tjelesnom aktivnošću, možemo dodati i specifične koristi koje ćemo postići izvođenjem EMS treninga.
U usporedbi sa konvencionalnim treningom u teretani, ima brojne prednosti
Brži rezultati
Aktivacija velikog broja mišića
Aktivacija mišića postignuta elektrostimulacijom može doseći 95% ukupnih vlakana koja čine mišić, u usporedbi s aktivacijom od 60-70% u konvencionalnom treningu
Prevencija ozljede, bolja cirkulacija
Trening bez vanjskog opterećenja (utega)
Očuvanje zglobova
Poboljšana cirkulacija i limfna drenaža
Aktivacija dubokih mišića - stabilizatora
EMS impuls prodire duboko u mišićna vlakna koja se konvencionalnim treningom teško mogu aktivirati
Ušteda vremena
Trajanje EMS treninga 30 minuta
Dva do tri treninga tjedno