DV Nutrition — by Fitter
Prehrana koja prati tvoj napredak
Tijekom godina rada sa stotinama klijenata naučio sam jedno — trening sam po sebi nije dovoljan. Možeš imati najbolji plan, motivaciju i disciplinu, ali ako prehrana ne podržava tvoje ciljeve, rezultati uvijek ostaju na pola puta.
Iz tog iskustva, uz stalno praćenje najnovijih znanstvenih istraživanja o prehrani, performansu i zdravlju, nastao je DV Nutrition — by Fitter. Projekt posvećen znanosti o prehrani, stvarnim rezultatima i razbijanju mitova koji već godinama kruže fitness industrijom. 🎯
Više od plana prehrane
Cilj DV Nutrition programa je pomoći ti da razumiješ zašto jedeš ono što jedeš — i kako male, pametne promjene mogu trajno poboljšati tvoje tijelo, energiju i način života. Ovo nije još jedan “plan prehrane”. Ovo je sljedeća razina Fitter filozofije — spoj prakse, iskustva i znanosti.
🔹 Jeste li jeli pažljivo, bez ometanja?
🔹 Jeste li uživali u svom obroku, osjetivši teksturu i okuse?
🔹 Birate li hranu u skladu sa svojim ciljevima, vrijednostima i prioritetima?
Ova jednostavna pitanja vode te prema svjesnijem, zdravijem pristupu prehrani.
Kako program funkcionira
DV Nutrition temelji se na dinamičnom odnosu između klijenta i trenera.
Kroz online suradnju prolazimo detaljne upitnike, prikupljamo podatke i postavljamo temelje za trajnu promjenu.
Umjesto gotovih rješenja, kroz proces dobivaš akcije i zadatke koji ti pomažu stvarati nove, zdrave navike.
Kroz DV Nutrition naučit ćeš:
🔹 kako postaviti prioritete i planirati dan
🔹 kako regulirati prehrambene navike
🔹 kako procijeniti svoje dnevne potrebe za energijom
🔹 kako birati kvalitetniju hranu i osigurati ključne nutrijente
🔹 kako se više i pametnije kretati
🔹 kako poboljšati odmor i san
🔹 kako izgraditi motivirajuće okruženje
🔹 kako regulirati emocije — bez hrane
Trajna promjena počinje izborom!
Bez promjene navika, ne možeš promijeniti sebe.
Zato je DV Nutrition više od programa — to je put prema boljem, snažnijem i svjesnijem tebi.
👉 Dobrodošao u DV Nutrition — by Fitter.
Ako želite izračunati dnevnu potrebu za kalorijama, posjetite sljedeću poveznicu.